斯坦福大学 全球无国家达标 建议每天步行8000步 (斯坦福大学全球排名)


原创编译斯坦福大学用智能手机追踪了全球111个国家的消费者每天步行步数,并发布了活动不平等带来的公共卫生风险,530万人死于与身体不活动相关的原因,斯坦福大学的研究人员将一些人定义为,活动丰富,,而另一些人则定义为,活动不足,,两者之间的差距就是这个国家社会肥胖程度的重要指标,从全球来看,男性比女性走路更多,而且,居住在适宜...。

(贝云网络科技)

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斯坦福大学用智能手机追踪了全球111个国家的消费者每天步行步数,并发布了活动不平等带来的公共卫生风险。

530万人死于与身体不活动相关的原因。

斯坦福大学的研究人员将一些人定义为“活动丰富”,而另一些人则定义为“活动不足”,两者之间的差距就是这个国家社会肥胖程度的重要指标。

从全球来看,男性比女性走路更多。而且,居住在适宜步行的地区的人,运动量更大。

平均而言,人们平均每天步行4,961步,远低于推荐量(8,000-10,000步)。按国家和地区分,香港人最活跃,平均每天步行6,880步。从整体看,中国人平均每天步行6,189步,位于全球之首;其次是日本(6,019步)。其他国家平均步行数量都不超过6000步。美国人平均每天步行4,774步。印度尼西亚人最不活跃,每天只走3,513步。

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