你正坐着阅读本文吗，请注意，这可能会让你减寿，让我们实话实说吧，从出生的那一刻起，我们活着的每一分钟都正在迈向死亡，虽说如此，一些日常小事却可能会让这个过程加速，当然，这并不意味着我们应该将这些行为完全摒弃，但是这也证明了一点，做任何事情，即便是看似无害的事情...

牛津大学出版社出版的，JNCICancerSpectrum，中的一篇新论文表明，一些非遗传因素–包括更多的红肉摄入、较低的教育程度和更多的酒精摄入与50岁以下人群中结直肠癌的增加有关，在美国，1992年至2013年期间，早发性结肠直肠癌的发病率几乎翻了一番，从...

北京时间3月8日消息，据国外媒体报道，目前，科学家最新研究基于3.6万人的数据，统计结果表明，每天饮用一至两杯酒，将对大脑产生一定变化，相当于衰老两年，过量饮酒导致的死亡人数甚至更多，关于酗酒和大脑健康的科学关联非常清晰，酗酒会导致大脑健康恶化，长期饮酒的人，...

据国外媒体报道，当我们睡觉时会产生思想、图像和感受，体验着一种特殊的虚拟现实场景……梦境是人们几乎每天都会发生的，但是梦境如何发生的呢，目前，研究人员展开深入分析，让人们能更接近理解大脑处于睡眠状态下都经历了什么，当人们醒来时，还会记得自己做的梦境吗，你能完全...

在去年夏天，密歇根州立大学的研究人员公布了最新调查数据，密歇根州大约有170万成年人，大约五分之一的人选择不生孩子，因此过着没有孩子的生活，这个数字明显很大，令许多人感到惊讶，并在之后的研究中得到了证实，术语，无子女，被用来描述那些有意识地决定不生育的个人或夫...

随机试验发现，不良的睡眠习惯可能会促进肥胖症成年人在减肥后重新获得体重，在今年荷兰马斯特里赫特举行的欧洲肥胖症大会，ECO，上发表的新研究发现，没有足够的优质睡眠会破坏人们在节食后保持体重的尝试，另外还建议每周进行约两小时的剧烈运动可以帮助保持更好的睡眠，这项...

据外媒报道，根据在ESC2021大会上提出的研究显示，每天喝三杯咖啡跟降低中风和致命心脏病的风险有关，据我们所知，这是迄今为止规模最大的一项系统评估定期饮用咖啡对未被诊断为心脏病的人群心血管影响的研究，，该研究的论文作者、匈牙利布达佩斯塞梅维斯大学心脏和血管中...

据外媒TheVerge报道，根据美国卫生部下属的医疗信息技术全国协调员办公室，ONC，的一份新报告，即使越来越多的美国人开始在网上查阅他们的医疗记录，大多数人仍然更倾向于使用电脑登录病人门户网站，而不是智能手机应用程序，根据该报告，近40%的美国成年人说他们在...

一项针对青少年棒球运动员的研究显示，肘部受伤的风险很高，尤其是那些骨骼尚未发育成熟的运动员，核磁共振成像检查显示，未成熟球员与成熟球员的受伤模式不同，研究结果凸显了意识和正确技术对降低受伤风险的重要性，最近的一项研究显示，青少年棒球运动员，尤其是骨骼尚未完全成...

据国外媒体报道，青少年们早上有时会得，起床困难症，，似乎怎么睡都睡不醒，但你知道吗，确保青少年时期能获得足够的睡眠，对人们日后的健康的确至关重要，假设有一天早上，时间已经很晚了，你那些处于青春期的孩子们却还在熟睡，你应该冲到他们卧室里、把他们揪起来吗，虽然这种...

据外媒报道，根据一项新研究，每天至少吃三份全谷物的中老年人跟每天吃不到一半的相比，其腰围、血压和血糖水平在一段时间内的增幅较小，日前发表在，JournalofNutrition，上的这项研究是由塔夫茨大学美国农业部人类衰老营养研究中心的研究人员进行，其研究了长...

悉尼大学和南丹麦大学的研究人员最近进行的一项研究发现，睡眠不佳可能导致心脏病风险增加，这种风险可能持续两到七年，甚至可能导致过早死亡，这项研究分析了英国生物库中30多万名中年人的数据，其结果显示，与拥有健康睡眠模式的人相比，那些经历睡眠干扰的人与日后不同时期的...

7月已至，夏天进入，全盛期，，啤酒、小龙虾，西瓜、冰淇淋等贴着，夏日限定，标签的鲜食迎来高光时刻，当火热的天气与重磅体育赛事，激情碰撞，，酒水饮料、休闲零食的销量乘势而上，无论是，刚需，还是，氛围感，，畅爽时刻离不开美味助兴，今夏，水果自由，照进现实，肉食爱好...

根据一项对2200万人进行的最新人群研究，大约每十人中就有一人患有自身免疫性疾病，即免疫系统错误地攻击健康细胞，这项研究使用了英国的大量匿名电子健康记录数据集，调查了19种最常见的自身免疫性疾病，研究结果发表在，柳叶刀，上，并在2023年米兰EULAR大会上公...

一项针对中年护士的大型研究发现，具有晚间时间型的人更有可能采取不健康的整体生活方式，尤其是吸烟、睡眠不足和缺乏运动，而且患糖尿病的风险要高出72%，最近一项涉及60000多名中年护士的研究发现，具有，傍晚时间型，的人在一天的晚些时候感觉精力充沛，他们患糖尿病的...

新的眼动跟踪研究显示，在城市散步时观察自然元素对心理健康大有裨益，这项研究由班戈大学和以色列理工学院共同完成，发表在，人与自然，杂志上，研究结果表明，城市居民如果关注绿色植物而不是人造建筑，就会减少焦虑，增加恢复感，共有117名城市居民参与了这项研究，他们戴着...

YouGov的最新民调显示，超过一半的英国人希望英国能够重新加入欧盟，这是自7年前英国公投脱欧以来，赞成重返欧盟的受访者比例首次超过半数，根据上周进行的民调，约51%的受访者表示，他们将投票支持英国再次成为欧盟成员国，而32%的人表示他们不愿意重返欧盟，自20...

在刚刚过去的2014年，我在中国心理卫生杂志上发表了一篇文章，报告我国已婚人群的婚姻质量及其相关因素的调查研究结果，在此简要介绍，其中对于性别差异、婚姻不同时期的婚姻质量差异的讨论可能对题主感兴趣的问题有帮助，可以通过如下信息查询这篇文章，程菲、郭菲、陈祉妍、...

近日消息，据媒体报道，澳大利亚科学家进行了一项引人注目的研究，揭示了经常走路对下背痛病史的成年人的显著益处，研究发现，这些成年人如果坚持走路，其背痛复发的持续时间几乎是不散步者的两倍，下背痛，即背部肋骨下缘以下区域的疼痛，常见于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶...

研究表明，全球自杀率通常在周一和元旦达到最高峰，不同地区在周末和节假日的自杀率趋势并不一致，这一重大发现强调了针对特定时间和人口群体制定有针对性的自杀预防策略的必要性，今天，10月23日，发表在，英国医学杂志，TheBMJ，上的一项对26个国家数据的最新分析显...

一项针对中年护士的大型研究发现，具有晚间时间型的人更有可能采取不健康的整体生活方式，尤其是吸烟、睡眠不足和缺乏运动，而且患糖尿病的风险要高出72%，最近一项涉及60000多名中年护士的研究发现，具有，傍晚时间型，的人在一天的晚些时候感觉精力充沛，他们患糖尿病的...

一项新的、由10个国家研究人员进行的分析发现，在生命的不同阶段，男性和女性在各种日常活动上花费的时间存在国家间的差异，西班牙贝拉泰拉人口研究中心的JoanGarcíaRomán和爱尔兰都柏林圣三一大学的PabloGracia于2022年3月9日在，PLOSON...

同样是90平米的房子，为什么邻居家每月电费稳定在50元左右，自己家却要缴200多元，这个看似简单的问题，背后藏着从家电选择到生活习惯的一系列，用电密码，随着夏季用电高峰来临，全国多地电网负荷屡创新高，电费账单成为家庭开支的敏感项，本文将拆解电费差异的核心原因，...

我们应当尽量避免使用脏话，但越来越多的研究显示，脏话也会给我们带来一些意想不到的好处，在社会交往中，脏话可以增强话语的效果和说服力，还能让人显得更加真实可信，不仅如此，说脏话似乎对身体也有好处，几项研究发现，说脏话有助于减轻疼痛感和增强身体力量，在实验中，这些...

据外媒报道，根据一项新研究，每天至少吃三份全谷物的中老年人跟每天吃不到一半的相比，其腰围、血压和血糖水平在一段时间内的增幅较小，日前发表在，JournalofNutrition，上的这项研究是由塔夫茨大学美国农业部人类衰老营养研究中心的研究人员进行，其研究了长...

据外媒报道，根据在ESC2021大会上提出的研究显示，每天喝三杯咖啡跟降低中风和致命心脏病的风险有关，据我们所知，这是迄今为止规模最大的一项系统评估定期饮用咖啡对未被诊断为心脏病的人群心血管影响的研究，，该研究的论文作者、匈牙利布达佩斯塞梅维斯大学心脏和血管中...